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Quais ferramentas você usa nas redes sociais? 👀 Pessoas que trabalham como social media estão sempre de olho nas ferramentas que podem ajudar a fazer as tarefas do dia a dia. ➡️ ARRASTA PARA O LADO para conferir quais são as principais e depois COMENTA aqui se você conhece todas elas. 😉 #AhazouMktDigital #SocialMedia #Dicas #Empreendedorismo #MarketingDigital #MídiaDigital #RedesSociais #MktDigital #Marketing
VERDADE. Diversos estudos mostram que pessoas que fizeram uso da acupuntura apresentaram maior perda de peso, com diminuição da fome e controle da ansiedade, além da técnica ajudar na redução do inchaço, evitando a retenção de líquido e de fezes. #mitoouverdade #ahazou #acupuntura
Se você faz parte do grupo de pessoas que tem uma rotina super estressante, corrida e cansativa, com certeza deve sofrer com muitas dores nas costas, entre outros efeitos colaterais. Conheça os benefícios do pilates e saiba como esse exercício pode te ajudar durante a quarentena. ?Ajuda a corrigir a postura ?Alivia as dores ?Previne lesões ?Anti-stress ?Define a musculatura #ahazou #pilates #beneficiosdopilates #fiqueemcasa #covid19 #coronavirus #exerciciosemcasa #treineemcasa
Não! Pessoas com problemas venosos não podem fazer drenagem. Em caso de trombose, por exemplo, o procedimento pode colocar a vida da cliente em risco, porque podem ajudar os trombos (coágulos de sangue do corpo) a se locomoverem pelo organismo. O que poderia ocasionar uma embolia pulmonar. #drenagem #ahazouestetica #estetica
Lidar com o transtorno bipolar não é fácil para o paciente e nem para as pessoas que convivem com ele, porém, a rede de apoio é um grande facilitador para o tratamento. Separamos algumas posturas que você pode adotar para apoiar e ajudar no tratamento. - Não rotule uma pessoa que tenha transtorno bipolar, cada pessoa reage diferente a doença e não é bom para ela ser rotulada; - Busque informação sobre a doença e suas diferentes formas de manifestação para, assim, conseguir compreender; - Apoie o tratamento lembrando-o de sempre tomar a medicação e incentivando a comparecer as sessões de terapia; - Crie ambientes agradáveis, tente evitar situações estressoras para eles; - Identificar as oscilações de humor e períodos de crises, podem ser extremamente úteis para contribuir com o tratamento. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Segundo especialistas, o colesterol alto não apresenta sintomas, porém pode trazer grandes riscos a saúde. Pessoas com colesterol alto tem grande chance de sofrer um infarto ou um AVC. Separamos 3 dicas para te ajudar a combatê-lo, confira: - Tenha uma alimentação saudável - Controle o seu peso - Procure fazer exercícios todos os dias. Pequenos hábitos pode fazer toda a diferença na sua saúde. Salve esse post e compartilhe para que outros saibam disso. 😉 #AhazouSaude #dianacionaldocombateaocolesterol #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Pessoas que precisam controlar o diabetes precisam ficar sempre atentas a qualidade e quantidade de alimentos ingeridos, a frequência de atividade física e o monitoramento da glicemia. E é super importante se medicar corretamente, pois qualquer mudança pode haver interfência no controle da glicemia. É essencial uma boa alimentação, rica em proteína e fibras: como verduras, frutas, vegetais e grãos. Um bom plano alimentar te ajuda há não ter complicações como outras doenças relacionadas ao diabetes: doenças do coração, diminuição das funções dos rins (nefropatia diabética) e acometimento dos nervos (neuropatia). ????? A diabetes tipo 2 está muito associada a obesidade e um pequeno percentual que você perde de peso já pode ajudar muito a ação da insulina. Mude o seu estilo de vida e exercite-se! Ajude os eu corpo a trabalhar. ?‍♀ ? Lembre-se: não existe um plano alimentar padrão para a pessoa com diabetes. A ingestão de cada nutriente deve ser individualizada, baseada na avaliação nutricional, perfil metabólico, peso e objetivos do tratamento. #diabetes #diabetestipo2 #ahazousaúde #saúde #nutrição #nutricionista #planoalimentar #alimentação #ahzreview
A importância de ajudar as pessoas idosas que são vítimas de qualquer tipo de violência, começa com identificação da violência. Denuncie!#ahazou #promoção #motivacional #motivacionais #frasesmotivacionais
Este, pode ser talvez, o P mais importante de todos, afinal todos os outros precisam dele. Sem as pessoas não teria sentido existir praça, preço, promoção ou produto. É necessário estudar seu cliente em potencial, entender as necessidades para atingi-los de forma correta. Criar uma "persona", um cliente ideal, pode ajudar a conhecer mais os interesses dos clientes, comportamentos e interesses. ?#AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #marketing #redessociais
Muito obrigado a todos os fonos tão dedicados a ajudar as pessoas a superar suas dificuldades e a quebrar as barreiras da comunicação! #viverbem #bemestar #fonoaudiologia #AhazouSaude #fono #saude #voz #audiçao #diadofonoaudiologo
Os exercícios praticados durante as aulas de Pilates podem ajudar (e muito!) as pessoas que sofrem com o encurvamento da coluna. Faça sua inscrição! Entre em contato pelo número ? (preencher) #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
Para quem é fã de leitura, deixamos essa dica de obras incríveis que vão elevar seu potencial empreendedor. Confira: ?O Guia do Pai Rico: O Negócio do Século XXI O livro evidencia o porquê você precisa construir seu próprio negócio e qual tipo de negócio exatamente você deve construir. Trata-se de uma leitura obrigatória para todos que desejam controlar seu futuro financeiro e assumir de vez o controle de sua fonte de renda. ? Quebra-Gelos: Como Fazer Qualquer Cliente em Potencial Implorar Por uma Apresentação Esta obra vai te ajudar a prospectar pessoas negativas, pessoas positivas, parentes, colegas de trabalho, e estranhos usando quebra-gelos divertidos. Então, se você precisa de mais clientes em potencial, fazer mais apresentações, este é o livro certo para você! Conta aqui nos comentários algum livro que você já leu sobre o assunto, e quem sabe ele apareça no próximo #RaccoIndica! ? #Racco #RaccoIndica #Leitura #Empreendedorismo #ahazourevenda #ahazouracco
Ter pés ressecados é um problema que afeta muitas pessoas, mas você sabia que é possível evitar? Separamos algumas dicas que vão te ajudar a ter os pés sempre hidratados, confira: 1. Não ande de pés descalços; 2. Não lixá-los diariamente e esfoliar com cuidado; 3. Usar meias de algodão; 4. Utilizar produtos específicos; 5. Ir em um especialista. Essas são as dicas para ter pés sempre hidratados e lisinhos. E você, já conhece? alguma dessas dicas? Comenta aqui embaixo! #AhazouSaude #saude #podologiacomamor #podologia #podolog
O calor e a umidade fazem com que as bactérias presentes em nossos pés se proliferem cada vez mais. E aí, se não deixarmos nossos pés respirarem um pouco, acaba surgindo o temido chulé. Se este é o seu caso, confira estas 5 dicas que listamos que podem acabar de vez com o mau cheiro. ▪ 1 - Higienize bem os pés! Lave com sabonetes comuns ou hidratantes; ▪ 2 - É importante manter os pés bem secos. Ou seja, ao sair do banho, seque bem a planta dos pés e também entre os dedos; ▪ 3 - Sempre que puder, troque os sapatos. Procure não usar o mesmo par todos os dias; ▪ 4 - Cuidado com o talco. Para pessoas que têm suor excessivo nos pés, o talco pode mais atrapalhar do que ajudar, já que o contato do talco com os pés suados pode formar uma "pasta", provocando ainda mais a proliferação de bactérias; ▪ 5 - O uso de meias de algodão é o mais indicado, pois esse material tem propriedades de absorver e deixar o suor evaporar. #podologia #PésLimpos #ahazousaúde #CuidadosComOsPés #PéSaudável
Vamos levantar essa bandeira juntos, vamos ajudar outras pessoas a se prevenirem contra o câncer de cabeça e pescoço. 💚 #ahazou #motivacional #frasesmotivacionais #julhoverde #câncerdecabeça #câncerdepescoço

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